{"id":48,"date":"2025-10-21T18:50:28","date_gmt":"2025-10-21T18:50:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.integria.com.pl\/?page_id=48"},"modified":"2026-06-06T12:24:14","modified_gmt":"2026-06-06T12:24:14","slug":"o-mnie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.integria.com.pl\/?page_id=48","title":{"rendered":"O MNIE"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group alignfull has-raft-bg-alt-background-color has-background is-layout-constrained wp-container-core-group-is-layout-ce0c81a9 wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:0;padding-top:var(--wp--preset--spacing--80);padding-right:var(--wp--preset--spacing--40);padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--80);padding-left:var(--wp--preset--spacing--40)\">\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-huge-font-size\">O MNIE<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignwide is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-container-core-column-is-layout-2130f694 wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W relacji terapeutycznej stawiam przede wszystkim na cz\u0142owieka \u2013 na Twoje poczucie bezpiecze\u0144stwa, komfort oraz partnersk\u0105 wsp\u00f3\u0142prac\u0119. Dbaj\u0105c o to, aby proces terapeutyczny przebiega\u0142 w atmosferze pe\u0142nej akceptacji i g\u0142\u0119bokiego zrozumienia, \u0142\u0105cz\u0119 empati\u0119 z przygotowaniem merytorycznym. Jako mgr Anna Ko\u017cuch \u2013 psycholo\u017cka oraz psychoterapeutka w trakcie ca\u0142o\u015bciowego, 4-letniego szkolenia rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne \u2013 oferuj\u0119 wsparcie oparte na nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W mojej praktyce \u0142\u0105cz\u0119 rzeteln\u0105 wiedz\u0119 naukow\u0105 z uwa\u017cno\u015bci\u0105 na indywidualne potrzeby ka\u017cdego klienta. Pracuj\u0105c w nurcie CBT, pomagam zidentyfikowa\u0107 automatyczne my\u015bli i schematy, kt\u00f3re mog\u0105 stanowi\u0107 barier\u0119 w codziennym funkcjonowaniu. Wsp\u00f3lnie, krok po kroku, wypracowujemy praktyczne i efektywne narz\u0119dzia radzenia sobie z trudno\u015bciami, co pozwala na wprowadzanie trwa\u0142ych zmian w \u017cyciu. Swoje kompetencje stale rozwijam jako cz\u0142onkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB), dbaj\u0105c o najwy\u017csze standardy etyki zawodowej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Swoj\u0105 pomoc kieruj\u0119 r\u00f3wnie\u017c do najm\u0142odszych. Prowadz\u0119 Trening Umiej\u0119tno\u015bci Spo\u0142ecznych (TUS), wspieraj\u0105c dzieci i m\u0142odzie\u017c w procesie budowania relacji r\u00f3wie\u015bniczych, konstruktywnego radzenia sobie z emocjami oraz rozwijania stabilnej pewno\u015bci siebie. Dok\u0142adam wszelkich stara\u0144, aby m\u0142odzi ludzie znale\u017ali w moim gabinecie przestrze\u0144, w kt\u00f3rej czuj\u0105 si\u0119 w pe\u0142ni wys\u0142uchani, bezpieczni i podmiotowo traktowani.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"532\" height=\"348\" src=\"http:\/\/www.integria.com.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/o-mnie-2.gif\" alt=\"\" class=\"wp-image-205\"\/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O MNIE W relacji terapeutycznej stawiam przede wszystkim na cz\u0142owieka \u2013 na Twoje poczucie bezpiecze\u0144stwa, komfort oraz partnersk\u0105 wsp\u00f3\u0142prac\u0119. Dbaj\u0105c o to, aby proces terapeutyczny przebiega\u0142 w atmosferze pe\u0142nej akceptacji i g\u0142\u0119bokiego zrozumienia, \u0142\u0105cz\u0119 empati\u0119 z przygotowaniem merytorycznym. Jako mgr Anna Ko\u017cuch \u2013 psycholo\u017cka oraz psychoterapeutka w trakcie ca\u0142o\u015bciowego, 4-letniego szkolenia rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"template-plain","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-48","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.integria.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/48","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.integria.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.integria.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.integria.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.integria.com.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=48"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.integria.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/48\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":281,"href":"https:\/\/www.integria.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/48\/revisions\/281"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.integria.com.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=48"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}